Сообщений в теме: 4

[Berkut]

Добрый день.

Есть на форуме тема про сны, но в тесном контакте с эффектом дежавю. Есть тема про кошмары. Я же предлагаю поделиться особенностями рядовых сновидений. Быть может набредёт на тему матёрый психолог и приоткроет глубинные тайны, которые стали причиной тех или иных снов.

Взять меня. Есть у меня несколько сюжетов, которые я видел неоднократно.
1. Снятся экзамены или диплом. Уже 8 лет прошло с момента окончания университета, но периодически эпизоды всплывают. Раза 3-4 в год. Возможно, связано это с моей чудесной учёбой.
2. Та же история со службой в армии. Раза два в год снится мне повторный призыв.
3. Один в большом здании. В торговом, музее или каком-то подобном месте. Хожу по залам, разглядываю интерьеры. Иногда бегаю от охраны. Если бегаю, то меня никогда не могут поймать.
4. Ощущение короткой дороги. В большом здании сложной планировки я нахожу какой-то проход, который мало кому известен, но позволяет существенно срезать дорогу. Или знаю, что этот путь где-то есть и упорно его разыскиваю. Часто этот сюжет пересекается с предыдущим. Оба сюжета снятся примерно раз в год.
5. Поездка на поезде над водоёмом по ветхому мосту или по воде. В теме про кошмары я такое уже описывал. При этом возникает чувство сильной тоски. Снится раз в несколько лет. Чем-то напоминает фотографии заброшенной Трансполярной магистрали.

[Two Eyed Yum]

На матерого не потяну, стаж не тот, но под впечатлением от работы с более опытными психотерапевтами я перестал верить в сонники и оцениваю сны более... прямолинейно, что ли. В детстве и юности я был склонен верить во всякие магические знаки, толкования снов от ведущих астрологов, перенимать и распространять стереотипы, услышанные хоть от бабушки. Сейчас же вижу сон — смотрю на основной образ.

Например:
Убегание от кого-то в супермаркете -> "если меня поймают, то будет плохо, поэтому нужно убегать" -> пенитенциарная (ненавижу это слово, но уж как есть) тревога. Похоже, я что-то такое сделал, за что мне не то, что стыдно, а именно страшно.

Если мне снится супермаркет и охранники, это не обязательно говорит о том, что я украл что-то в магазине, и что наказания жду именно от охранников, причина тревоги может быть в другом. Но центральный образ — именно тревога. Сажусь, вспоминаю, какие свои поступки недавнего времени (если сон впервые) я оцениваю с точки зрения закона крайне негативно.

В гештальттерапии есть такая фишка: проигрывать сон в голове, ставя себя на место каждого из персонажей или даже объектов, которые там присутствовали. Исходят при этом из того, что сон целиком принадлежит человеку — на него не влияют лучи из космоса или проклятия бабушек с лавочки. Сновидение является внутренним психическим процессом.

Следовательно, все объекты и субъекты во сне отражают так или иначе самого сновидца:
a) это Я убегаю (боюсь, предвкушаю наказание);
б) это Я стремлюсь себя осудить и/или наказать (ну свойственно это человеку);
в) это Я в образе других участников сновидения так или иначе отношусь к ситуации в разные моменты времени.

А тема с экзаменами вечна. Моя жизнь до сих пор кажется мне затянувшимся экзаменом. Что есть по сути экзамен в бытовом виде? Ожидание субъектом оценки своих действий со стороны Понятное дело, что речь уже не про универ. Работа, семья, общество — везде можно залипнуть на чье-то оценочное мнение о себе, или ожидать такового.

Я должен. Я должен быть таким. Я не должен быть вот этаким. Ну а самый простой образ для мозга, когда он переваривает подобную тревогу или ожидание — это школа, универ и армия.

Все, заканчиваю кидаться рецептами. Разве что упражнение на проговаривание сна от лица всех его значимых персонажей рекомендую, если хочется разобраться в снах. Хорошая штука, имхо.

QUOTE

Ощущение короткой дороги. В большом здании сложной планировки я нахожу какой-то проход, который мало кому известен, но позволяет существенно срезать дорогу. Или знаю, что этот путь где-то есть и упорно его разыскиваю. Часто этот сюжет пересекается с предыдущим. Оба сюжета снятся примерно раз в год.

Примерно представляю, о чем речь
У меня есть сюжетов N-цать (из того, что уже запомнил), которые регулярно повторяются и развиваются. Изредка бывают настоящие сериалы, когда несколько ночей подряд идет один сюжет. С чем это связано, не могу сказать. Для себя я это связываю с тем, что я геймер с большим стажем, у меня фантазия заточена на создание каких-то сюжетов и обстановок. Если принять это за данность, то обстановка отсекается, и остаются те самые образы, о которых я писал выше — тогда с ними проще разбираться.

Но я часто предпочитаю не заморачиваться. Большие сны с долгим и запутанным сюжетом меня до сих пор удивляют, как ребенка: ух ты, вот оно как бывает!

[Salo]

А мне вот недавно приснилось, что огромная баллистическая ракета взорвалась недалеко от дачи моих дедушки с бабушкой, где я в детстве много времени проводил. Причём, судя по ощущениям, убило меня во сне взрывной волной, а не излучением, так что, наверное, это была не атомная боеголовка.

[Freakazoitt]

Репостну себя

QUOTE

На протяжении многих лет. Одинаковый сценарий. Дом под охраной. 3 или 6 этажей. Есть лифт. Ночь. Дом — не жилой. Контора или организация или что-то подобное. Мне нужно попасть на верхний этаж. Где-то бродит охрана. Я не могу продвинуться дальше из-за охранных систем. Затем перемещаюсь выше через шахту лифта. Для этого нужно протиснуться через невероятно узкие щели и подтянуться на руках. Каждое продвижение это радость, но осмотревшись оказывается что теперь ещё сложнее. Но отступать некуда. Цель неизвестна или её вообще нет. Просто стоит задача продвижения. Иногда, перед пробуждением, я ускоренным способом вырываюсь наружу из здания. Подобный сон временами повторяется на протяжении уже 15 лет. Другие варианты: Продвижение через покинутый город, заполненный призраками или монстрами (редко). Дом деревянный, с сужающимися лестницами, в которых можно застрять и монстр, который преследует если задержаться на одном месте (эта версия была в детстве) Жилой дом. В этом случае у меня нет цели продвигаться. Я передвигаюсь из интереса. Плюс, есть "карманы" в стенах, где можно спрятаться. Между квартирами можно передвигаться через системы трубопровода и технические помещения (маленькие)

QUOTE

Кстати, в этих домах туалеты тот ещё сюр. Опять таки разного типа для стандартного сна, для деревяшки и квартиры. Жаль, нельзя сфотать во сне. Такое нарочно не придумаешь. Трубы, тумбы, раковины, ступени, вентили, отверстия — всё так хитро и так безобразно, но в то же время следует какой-то задумке. А ещё лестницы в многоквартирках были депрессивными 3d лабиринтами с отсутствующими пролётами, завалами из хлама и ящиков. Квартиры с площадкой висящей над бездной. Провал вниз вместо подъезда. Но я помню как зашёл в сарай-спортзал. А когда выходил, то шёл вдоль заглушенных реакторов, бесконечных рядов молчащих электриечких энергоустановок с защитной сеткой, стеллажей, баков, контейнеров, туннелей, ехал на дрезине по канализации с силовыми кабелями, прыгая вверх и проваливаясь вниз и наконеу добравшись до двери я окрываю её, а там...

QUOTE

А окружающий город тоже есть. Это такой город, сделанный на сонове реального, но при этом почти ничего нет от реального. Улицы, расположение домов, люди, физические законы — всё там другое. Там вдоль улицы могут быть каналы с лавой или горячим супом. Иногда, чтобы попасть в другую часть города, нужно преодолеть этот канал. Иногда по металлическим лестницам, иногда по трубам, иногда ты оказываешься на столбике, откуда нельзя ни вперёд ни назад. В городе ходят автобусы (без водителя и пассажиров), иногда даже можно на них ездить. Но он возит не туда, куда надо. Добравшись куда-то, нельзя попасть назад, т.е. обратного рейса нет. Формально он есть, но его нет. Окраины содержат в себе какие-то нужные элементы, которых нет в центре. А в центре здания меняются. Вообще, везде здания меняются, улицы тоже. Если решишь срезать путь, чтобы добраться до пункта Б, то никогда до него не доберешься, город будет уже совершенно другой. Бывает, что есть торговые центры. И там даже можно что-то купить. Только эти вещи не переносятся в другой сон или в реальность (а было бы неплохо). Однажды я набрёл на пустующее деревянное общежитие. И там был склад всякого барахла. Меня поразила яркая стенка на одном ящичке. Я приблизил взгляд, чтобы рассмотреть (хотя стоял в другом конце коридора, это удалось сделать). Там были миллионы деталей и цвета такие яркие, что стало страшно. Какова же награда за переход из уровня 1 в уровень 2? Почему это удаётся только хитростью? Зачем я скитаюсь по этим городам, в которых нельзя останавливаться?

QUOTE

А ещё мне иногда снятся живые умершие люди. Какая-то фантасмогория. Очень странно. Вроде бы человек умер, но не умер. Оболочка с набором привычек и алгоритмом действий. Иногда агрессивных. И всё это преподносится как "ну что поделать" Однажды я читал "Пикник на обочине" и там был эпизод про быт оживших. Довольно чернушные смешанные чувства вызывает. Вот и во сне так же было.

Отправлено: 17 ноя 16 21:28
Заметил — сценарий про перемещение в доме — похож на сон Беркута

Это сообщение отредактировано Freakazoitt - 17 ноября 2016 | 21:34

[soundslash]

Толкование снов по моему не совсем научно. Хотя их обсуждение может дать представление об эмоциональном состоянии, само содержание разбирать дело на мой взгляд довольно бессмысленное. Сны это как мысли, -некий компот их ваших знаний переваренный сознанием(или подсознанием). Там может быть все что угодно, ведь мы не можем не впитывать информацию которую мы наблюдаем вокруг себя в том или ном виде каждый день.