Сообщений в теме: 38

[Kovalchuk]

Возрогденек,
постарайся не судить о вещах, о которых не имеешь понятия. Сидение на стуле, поджав ноги под себя (а тем более в течение длительного времени), плохо сказывается на кровоснабжении.
А для некоторых людей, подверженных заболеваниям сосудов, вообще опасно.

[Farmazon]

QUOTE

Простое упражнение (снимает боль в позвоночнике): Выпрямить спину, насколько это возможно, а затем (попытаться) свести вместе локтевые суставы. (Можно при этом не вставать.) По моему опыту, помогает почти моментально

Простейшая заряка, а незанимимоя вешь.

QUOTE

Farmazon: > ... монитор ессесно лучше ЖК. Вовсе не есессно. Монитор лучше хороший, а вот какой именно - большой вопрос. Пока что, лучшее изображение может дать ЭЛТ

Вопрос не в лутшей картинке, а в меньшем вреде для глаз. ЭЛТ=электронная лучевая трубка?

Это сообщение отредактировано Farmazon - 20 июня 2006 | 21:27

[Shef]

2 Dezert Eagle
У Вас есть предложения по данной теме, как компьютерщика.

[Carven]

Кстати, на счет ЖК.
Полностью согласен с Desert Eagle. Никогда не помню, что бы у меня болели глаза от ЭЛТ (за исключением случаев, когда монитор находится в откровенно нерабочем состоянии), зато от ЖК, болят регулярно.

[melkor]

Если смотреть в монитор - моргаешь реже. Слезная жидкость высыхает, глаза устают. Надо вовремя вспоминать о том, что неплохо бы сморгнуть. Глазам легче - проверенно.

[hamster]

QUOTE

Никогда не помню, что бы у меня болели глаза от ЭЛТ (за исключением случаев, когда монитор находится в откровенно нерабочем состоянии), зато от ЖК, болят регулярно.

У меня совершенно наоборот. На старый монитор теперь вообще смотреть не могу, глаза устают за пару минут. Через полчаса уже болят. Зато на ЖК все хорошо.

[Carven]

2hamster
А это у каждого индивидуально.
у меня есть знакомые, которэм легче смотреть на ЭЛТ, есть, которым на ЖК.

[Shef]

2 Carven
2 hamster
2 melkor

Вы не пробовали обращаться к глазнику. Я точно слышал, что есть глазные капли которые снимают усталось глаз. Но только по совету врача и строго индивидуально. Эти капли защищают и витаминизируют глаза. Но опять повторяюсь-строго индивидуально.

[Desert Eagle]

QUOTE

2 Dezert Eagle У Вас есть предложения по данной теме, как компьютерщика.

Пока нет

[Carven]

2Shef
Не пробовал, и не собираюсь, тем более, что с глазами у меня все нормально.
Ненавижу медицину.

[der Fluger]

ЕМНИП, в КЗОТе указанно, что человек, работающий за компьютером, должен раз в час делать 15-минутный (или 5-минутный?) перерыв, а ноги его должны находиться на подставке, чтобы соблюдался относительно небольшой угол между голенью и бедром.

Я на работе раз в час встаю с рабочего места чтобы размяться. И всем, кто работает за компьютером, рекомендую делать тоже самое.

QUOTE

Ненавижу медицину.

Правильно! Да здравствуют вирусные заболевания и рахит! Чахотку в массы!

[Shef]

Старожилы Форума, у Вас уникальный опыт. Поделитесь своими знаниями и советами. Как это молодым поможет. У Вас же свои, фирменные методы.

[Sansay]

Периодически смотреть на небо, оч. помогает снять усталость глаз. Правда это несколько неприятное занятие.

[WALL]

QUOTE

Старожилы Форума, у Вас уникальный опыт.

Ага. с 8-ми лет за компом и пока без очков. Но с астигматизмом.))

[Kovalchuk]

QUOTE

Периодически смотреть на небо, оч. помогает снять усталость глаз. Правда это несколько неприятное занятие.

Уточню, смотреть на небо, но не на Солнце.

[Pointer]

QUOTE

Уточню, смотреть на небо, но не на Солнце.

Уточню - смотреть вдаль, а не обязательно на небо.
Это для того, чтобы трансфокатор не заржавел.

[WALL]

QUOTE

Уточню - смотреть вдаль, а не обязательно на небо.

А еще лучше делать такое упражнение - не двигая голову, переводить взгляд с предмета, находящегося в этой самой дали на предмет, находящийся прямо перед вами.

[Anomaly]

читаю и прям ни нарадуюсь) как дочка офтальмолога наслушалась от маман многих советов по поводу работы за компом. и самое прекрасное, что все они уже были упомянуты.) элементарные, но очень полезные.