(заходит в комнату, берет стул садится, потом не много подумав, снимает рубаху и все видят это абсолютно не видавшее никакой тренировки тело. Но широкие плечи, с каждым вдохом увеличивали грудь и каждый подумал, он слишком худой, но его руки большие, а костяшки огромны. Молчаливое разглядывание длилось долго.)
Ну замечу, две вещи,
1)мышцы имеют свойство как бы "исчезать" (прятаться);
2)Сила напрямую зависит от мозга человека. (И не надо об этом спорить).
Я многое на себе перепробовал (только не Б5, и не каротин, хотя многие советовали-с), я говорю о различных физических нагрузках. Да что-то появляется, кровь к мышцам приливает, через 15мин. они становятся такими какими были. Вот токо поднимать некоторые тяжелые вещи стало легче.
Главный секрет заключается не в трицепсах и бицепсах. А в общем образовании мышечной массы тела хоть на 1%. Если тренировать комплексно (верх, низ), наглядного эффекта мало, но внутренний, о-хо-хо. Еще очень важна сбалансировность мышечной массы. (Это почти тоже самое что компы, если шина поддерживает частоту 333, а мемори 100, то частота будет 100, и ни как иначе.)
Тут не только мышцы изменяться будут, тут и кости изменяться будут, вес тела, а внешне он может оставаться каким был, ну разве что фигурка похорошела.
И само собой у человека большей массы силы будет больше. Взять хотя бы меня и Arakula(мой друг весом в 110кг) он сильнее меня потому что его масса по сравнению с моей различается почти в 40кг. Но это не означает что он будет крутить штангу на 40кг больше чем я. Просто он сильнее, чем я.
И как ни крути, если качаться все равно сила будет иметь наращивание, так же как и мышцы. И чем выше нагрузки, если их выдерживает человек, тем быстрее растет сила.
---------------
Duke)))
Если у меня удар за 90кг (или около, давно не проверялся), какая разница какие у меня мышцы и кому я бью по харе?
---------------
З.Ы. Если качать бицепс и трицепс, человек, допустим, увеличит силу в 1,5 раза, то за столько же времени качая прес, грудь и спину, человек увеличивает силу в 2 раза.
Ну замечу, две вещи,
1)мышцы имеют свойство как бы "исчезать" (прятаться);
2)Сила напрямую зависит от мозга человека. (И не надо об этом спорить).
Я многое на себе перепробовал (только не Б5, и не каротин, хотя многие советовали-с), я говорю о различных физических нагрузках. Да что-то появляется, кровь к мышцам приливает, через 15мин. они становятся такими какими были. Вот токо поднимать некоторые тяжелые вещи стало легче.
Главный секрет заключается не в трицепсах и бицепсах. А в общем образовании мышечной массы тела хоть на 1%. Если тренировать комплексно (верх, низ), наглядного эффекта мало, но внутренний, о-хо-хо. Еще очень важна сбалансировность мышечной массы. (Это почти тоже самое что компы, если шина поддерживает частоту 333, а мемори 100, то частота будет 100, и ни как иначе.)
Тут не только мышцы изменяться будут, тут и кости изменяться будут, вес тела, а внешне он может оставаться каким был, ну разве что фигурка похорошела.
И само собой у человека большей массы силы будет больше. Взять хотя бы меня и Arakula(мой друг весом в 110кг) он сильнее меня потому что его масса по сравнению с моей различается почти в 40кг. Но это не означает что он будет крутить штангу на 40кг больше чем я. Просто он сильнее, чем я.
И как ни крути, если качаться все равно сила будет иметь наращивание, так же как и мышцы. И чем выше нагрузки, если их выдерживает человек, тем быстрее растет сила.
---------------
Duke)))
Если у меня удар за 90кг (или около, давно не проверялся), какая разница какие у меня мышцы и кому я бью по харе?
---------------
З.Ы. Если качать бицепс и трицепс, человек, допустим, увеличит силу в 1,5 раза, то за столько же времени качая прес, грудь и спину, человек увеличивает силу в 2 раза.
